Ngồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi. 09-10 Đổi góc ngồi hiệu quả hơn tăng độ sáng. Ghi Chú Qua Màn
Giơ máy ngang ngực đỡ mỏi cổ hơn để trong lòng. Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn.
Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét. Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều. Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính.
Cách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát. Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím.
Kê gối sau lưng khi ngồi lâu. Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi. Cổ gập về trước bắt cơ vai gánh thêm.
Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước. Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói. Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu.
Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay. Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết.
Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người.phỏm di động Rikvip game tương thích Hitclub iOS uy tín Go88
