Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay.
Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ.
Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận.
“Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình.”
Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận.Trạm Hướng Dẫn
“Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào.”
Đổi sang thao tác vuốt cho ngón cái nghỉ.Mẹo Chơi Mỗi Ngày
“Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình.”
Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác.Cẩm Nang Trò Chơi
“Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín.”
Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối.Góc Mẹo Vặt Game
Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại.
Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính.
Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa.

Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.

Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích.
Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không.
Bài Học Sau TrậnĐừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy.
Kinh Nghiệm Bỏ TúiNằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi.
Ghi Chép Bên Bàn ChơiGiữ màn hình sạch giúp giảm chói.
Sổ Tay Người ChơiMàn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất.
GithubBật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối.
FacebookKhông khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt.
TwitterKhoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay.
Shopify
Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi.
Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô.
Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó.
Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời. 09-10 Giảm độ sáng vào buổi tối. Thư Viện Qua Ải
Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục. Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường.
Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt. Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa. Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói.
Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn. Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế.
Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống. Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế. Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau.