Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính.
Đổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ.
“Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng.”
Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân.Ghi Chép Bên Bàn Chơi
“Cải thiện đến từ nghỉ đúng nhịp, không từ tròng kính.”
Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô.Bí Kíp Game Nhỏ
“Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên.”
Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài.Mẹo Qua Màn
“Màn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất.”
Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước.Nhà Kho Kinh Nghiệm
Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng.
Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch.
Khớp ngón cái ê ẩm báo hiệu đã giữ một thế bấm quá lâu.
Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game.

Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ.

Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc.
Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận.
Sổ Tay Qua ẢiNghỉ ngơi đúng lúc giúp giữ phong độ lâu dài hơn cố chơi thêm.
Sổ Mẹo Bỏ TúiĐể cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền.
Bí Kíp Ghi Điểm CaoĐặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc.
Bí Kíp Ghi Điểm CaoNhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng.
GithubĐứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài.
FacebookMỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết.
TwitterMột số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ.
Shopify
Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi.
Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa.
Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời.
Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại. 09-10 Giảm độ sáng vào buổi tối. Ghi Chú Qua Màn
Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu. Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ.
Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi. Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi. Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác.
Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt. Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa.
Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi. Một chiếc giá đỡ rẻ tiền xử lý được phần lớn vấn đề tư thế. Giữ màn hình sạch giúp giảm chói.