Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ.
Khớp ngón cái ê ẩm báo hiệu đã giữ một thế bấm quá lâu.
Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân.
Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích.
Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau.
Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím.
Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế.
Coiffeur
Coiffeur
Coiffeur
Coiffeur
Đừng bỏ bữa để chơi tiếp.
Đổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ.
Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường.
Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây.
Cải thiện đến từ nghỉ đúng nhịp, không từ tròng kính.
Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó. 09-10 Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận. Học Chơi Mỗi Ngày
Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu. Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối.
Cơ thể báo trước khi thành tích tụt, để ý nó sớm hơn để ý điểm số. Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết. Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no.
Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét. Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách.
Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay. Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi. Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài.
